食物营养_食物的营养价值,食物营养成分表,食物的功效与作用

作者：admin 发布于：2023-02-02

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铁皮石斛可以泡水喝代茶饮，适量的饮用可以提高人体免疫力、增强体质，还可以促进血液循环、降低患高血压

作者：admin 发布于：2023-02-02

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用罗汉果泡水具有很好的药用价值。它能够抗菌消炎，还能够

作者：admin 发布于：2023-02-02

我国对茶饮养生之道有着悠久的历史，一些常见的食材就可以用来泡水饮用，也可以和食材搭配成为一道营养丰富的保健茶饮。今天要讲的就是枸杞和决明子搭配泡水喝，这两个食材大家应

作者：admin 发布于：2023-02-02

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决明子在很多人眼中是制作枕头的常用原料，使用可以预防高

作者：admin 发布于：2023-02-02

决明子是一种常见的中药，服用之后具有非常好的清肝明目的作用，同时对于高血压、便秘等都具有很好的疗效。但是，很多人并不是非常清楚的知道决明子泡水喝的具体功效，以及决明子中

作者：admin 发布于：2022-11-30

首先，给大家送出一个小福利先，文末再送出一大波福利好了~
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作者：admin 发布于：2022-11-30

随着现代社会的发展，人们的饮食习惯也产生了不少的变化，其中最为明显的的就是对于水果的需求了，各种各样的水果不但好吃，而且对于身体有着很多的好处，特别是对于把水果榨成汁方便

作者：admin 发布于：2022-11-30

印象中，蓝莓是稀罕水果，在桂林很少见，种植业多在北方那种寒冷的地方。当蒙蒙听到Boss说桂林有一大片的蓝莓园时，心里那个激动啊，继樱桃之后，又有优质的果子吃了！
为此，我们还亲自去

作者：admin 发布于：2022-11-30

本文大概
1383
读完共需
肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮；肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未

作者：admin 发布于：2022-11-30

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冰爽一“夏”
—在酷热的夏天尽情拥抱凉爽吧—
夏季，
离不开空调更离不开水果。
在杨梅和荔枝盛行的时期，
小妖最偏爱的还是小巧的蓝莓！
小小蓝莓有

作者：admin 发布于：2022-11-27

NICEDAY
ALLFORYOU
夏日干燥，
一杯润肺解渴的冰糖雪梨银耳羹，
将是你最好的选择。
今天的栏目，
我们将为你带来夏日必备的饮品
——冰糖雪梨银耳羹。
冰糖雪梨是一道常见的名点

作者：admin 发布于：2022-11-27

☉内附图文步骤详解
冰糖雪梨银耳羹
春天气温回暖，天干物燥，
咽喉炎
伺机频发。咽喉是饮食、发声的重要部位，炎症引起的咽喉干燥、异物感、持续性干咳等症状，势必会影响到正常的

作者：admin 发布于：2022-11-27

有了两个宝宝以后，最害怕最担心的情况还是不可避免地出现了--俩娃儿同时生病！！咳嗽、有痰、发烧，俩宝的症状相同。为了对付这些症状，童响妈妈给俩娃吃了点儿小中药，与此同时，再配上

作者：admin 发布于：2022-11-27

冰糖雪梨银耳羹
有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，还有降低血压和滋阴清热的效果。
能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳富含维生素D，还富有天然植物性胶质，加上它的滋阴

作者：admin 发布于：2022-11-27

通江县文教示范幼儿园
四川省省级示范性幼儿园
孩子们健康成长的乐园
进入冬季后，天气寒冷，是感冒的高发季节，最近咳嗽的宝宝特别多，平时也讲了如何预防感冒，比如生活习惯养成，锻

作者：admin 发布于：2022-11-26

说起来百合，相信很多人都不陌生，但百合干可能有些人就不知道是什么，其实百合干就是把百合晒干，那么百合干要怎么吃、百合干怎么做呢？下面一起来看看。
一、百合功能与作用是什么

作者：admin 发布于：2022-11-26

百合在生活中还是比较常见的，尤其是炎炎夏日百合更是很好的降暑的一道食物。而且本身的味道也是比较甘甜的，所以还是很受大家的喜爱。下面就一起来了解更多关于百合的知识。

作者：admin 发布于：2022-11-26

梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这

作者：admin 发布于：2022-11-26

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冰糖百合炖雪梨
天气虽然还是很热，但是不要忘记已经是秋天了。要防燥哦！
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天

作者：admin 发布于：2022-11-26

1.养生吃梨的好处
1.避免便秘：
现代人的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
2.润

作者：admin 发布于：2022-11-25

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。那么
核桃的功效与作用有哪些？
核桃还广泛用于治疗

作者：admin 发布于：2022-11-25

其实核桃的功效不止补脑，还有很多你意想不到的功效？下面就让德宝小编给大家介绍一下吧。
核桃的功效与作用
1.治老慢支
方法：核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1

作者：admin 发布于：2022-11-25

核桃仁是深受大家喜爱的坚果类食品之一。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。尤其是比较

作者：admin 发布于：2022-11-25

引导语：
我们都知道核桃是补脑的食物，除此以外，对核桃的几乎没什么了解。其实，核桃除了补脑以外，还能促进睡眠、保护我们的心脏等等，下面小编分享核桃的6个功效，让你在饮食中收获健

作者：admin 发布于：2022-11-25

吃核桃有什么好处？被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，吃核桃的好处在于它味美，还有防病保健的好处。那么，具体核桃的功效与作用都有哪些呢？现在我们就