白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2023-02-02

人这一生一定要学会两种能力，
一种是谋生，赚钱的能力，一种是养生，健康的能力。
今天我用两个字，为大家解读大部分疾病，
也许你会觉得不可思议，但在解读前，我先问大家一个问题。你对

作者：admin 发布于：2023-02-02

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教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营

作者：admin 发布于：2023-02-02

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作者：admin 发布于：2023-02-02

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作者：admin 发布于：2023-02-02

在孩子的眼里，老师就是一切美好的化身和仿效的榜样，似乎老师永远不会犯错，不会衰老，不会生病，不会……
但事实上是，教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。老师们在繁重而辛劳

作者：admin 发布于：2022-11-30

老师是一个集脑力劳动与体力劳动于一身的职业。“课上操心课下劳神”，这句话描述了教师群体的生活状态。长时间站在讲台前，伏案工作、批阅试卷，每个辛勤奉献在教育一线的老师都

作者：admin 发布于：2022-11-30

电脑辐射是白领上班族们无法逃离的痛，
吃货上班族们如果买对了零食，
也可防辐射。
像黑芝麻糊、海苔、葡萄干等零食不仅可以补充能量，还能加强机体抵抗电磁辐射的能力。
一起来

作者：admin 发布于：2022-11-30

我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，喝茶也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。喝茶可祛除肝病，然而不恰当

作者：admin 发布于：2022-11-30

大恶习令白领想孕都难
今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让

作者：admin 发布于：2022-11-30

大恶习令白领想孕都难
今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让

作者：admin 发布于：2022-11-27

专家介绍
本期专家：周谋望
北京大学第三医院康复医学科科室主任教授
长按二维码关注专家
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运动能够增强体质，有益于身心健康，但现在的生活中，有很多人的生活方

作者：admin 发布于：2022-11-27

ning话你知
学习成绩突出，令人赞叹；工作业绩突出，令人羡慕；腰椎间盘突出，却令人哭笑不得！
腰不好！很多人的烦恼！而腰椎间盘突出，一旦患上此病，躺着、坐着、站着，怎么着都难受。
来源：高

作者：admin 发布于：2022-11-27

很多小伙伴身材不好，明明知道胖不好，但还是管不住嘴，迈不开腿，错过了遇到爱情的机会，自卑，宝妈们也因为身材的问题产生焦虑，我也是找到了一份比较好的食谱，可以分享给大家，只要能坚持

作者：admin 发布于：2022-11-27

博医文化宣传大使
博医文化的受益者；博医文化的传播者；
担任博医宣传大使；共创健康美好生活！
今日博医养生知识（音频）↓↓↓
1、肝脏的重要作用以及与心脏的关系。
2、脂肪肝的是

作者：admin 发布于：2022-11-27

◎作者|螺蛳粉
◎来源|T博士教你买保险已获授权
像我们这种经常加班的人，被称为"加班狗"。
什么样的人最应该趁早买保险？加班狗。
我有个朋友，做餐饮自媒体的，主要的工作是帮当

作者：admin 发布于：2022-11-26

“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”
为深入贯彻习近平总书记提出

作者：admin 发布于：2022-11-26

这届家长太难了！
面对突然而来、超长待机的“神兽在家期”
相信很多家长的心情是这样的
学生也不轻松
接到老师布置的网课任务时
是这样的
老师也不容易
纷纷化身“网络主播

作者：admin 发布于：2022-11-26

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一、眼睛浮肿、出现眼袋
很多上班族应该都有这样的问题，那么它的形成原因是什么呢?这与上班族的生活习惯有着密切的关系，很多上班族都必须经常的加

作者：admin 发布于：2022-11-26

搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。
中医

作者：admin 发布于：2022-11-26

季节交替颈肩腰腿痛发作怎么办？
（系列科普之一）
“三步曲”助腰痛好转康复
孙德斌
上海交通大学附属第六人民医院
针推伤科副主任医师
季节更替，冷暖无常。患有颈肩腰腿疾病的人

作者：admin 发布于：2022-11-25

上班族整天忙忙碌碌，但是却忽视了自身的健康，导致上班族患病的几率增加。很多上班族都有致命的饮食习惯，不信你看……
危害：
严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”

作者：admin 发布于：2022-11-25

你累了吗？许多上班族总以为疲劳来自工作忙碌，营养师杨忠伟指出，上班族因常吃宵夜，又缺少吃蔬菜水果等7大错误饮食习惯，才是疲劳元凶。那么吃对哪些食物才可以补充能量呢？
长期累积

作者：admin 发布于：2022-11-25

[微风社微信410期]
世界上最好的办公室那绝对是非谷歌的办公室莫属。整个办公室区域充满了设计感与科技化的装饰、躺椅、按摩床、洗浴区、健身房、游戏区，办公区内有免费的吃

作者：admin 发布于：2022-11-25

科学、工作
在家办公
你Hold得住吗？
数字时代
作者：
瑞士资讯
翻译：
瑞士资讯
｜瑞士唯一官方中文媒体
2015年，大约有三分之二偶尔在家办公的瑞士SOHO族都是男性，但反观经常在家完

作者：admin 发布于：2022-11-25

年后综合症
现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天，农历新年第一天上班是不是感到四肢无力，浑身疲惫打不起精神，食欲不振反胃等等。
当然，对付